Oorzaken die succesvol afvallen in de weg staan


Wist u dat er een groot aantal oorzaken bestaan die succesvol afvallen in de weg kunnen staan? 

En wist u dat deze oorzaken niets met te veel eten of te weinig beweging te maken hebben?

Als deze oorzaken geen aandacht krijgen is een afvaltraject als dweilen met de kraan open.

 

U zou heel raar staan te kijken als u bij uw huisarts binnen kwam en uw arts zei: "U krijgt van mij een ontstekingsremmer", zonder eerst te onderzoeken wat er met u aan de hand is. Toch is dat hetgeen er al tientallen jaren gebeurt bij de behandeling van overgewicht. Er wordt een dieet- en beweegadvies gegeven zonder rekening te houden met andere mogelijke oorzaken van uw gewichtstoename.

Natuurlijk is voeding en lichaamsbeweging belangrijk bij de behandeling van overgewicht, maar dit is echter niet voor alle mensen met overgewicht de optimale oplossing.

Herken de oorzaak van uw gewichtstoename

Hyperinsulinemie

U houdt gewicht rond uw middel vast en u heeft vaak honger direct na een koolhydraatrijke maaltijd

Verminderde verzadiging

U bent de hele dag met eten bezig of u merkt kort na de maaltijd dat u toch weer te veel heeft gegeten

Verlaagde verbranding

Met slechts 1500kcal per dag komt een volwassene toch nog in gewicht aan

Koolhydraatverslaving

U krijgt emotionele klachten als u minder koolhydraten eet en u snoept meer als u gespannen of verdrietig bent.

Trage schildklier

U heeft klachten als: vaak koud, veel moe, een droge huid, afbrekend of uitvallend haar, gescheurde nagels, obstipatie

Een aantal oorzaken uit het boek SLIM op uw juiste gewicht

 
Wetenschappelijke publicaties geven echter duidelijk aan dat bij meer dan de helft van de mensen waarbij het gewicht is toegenomen een lichamelijke oorzaak hiervoor verantwoordelijk is. Bij deze mensen was een verkeerde voeding of te weinig beweging dus niet de enige oorzaak van hun gewichtstoename. De klassieke oplossing minder en gezonder eten en meer bewegen werkt gewoon niet bij deze mensen omdat allerlei lichamelijke oorzaken succesvol afvallen in de weg stonden.

 

Graag help ik u bij het herkennen van de oorzaken en wat u hier aan kunt doen.